背景

想想应该还是要交代一项背景吧。本人来自普通211院校，管理专业，大学英语成绩都是80来分，四六级一次过但是分数很低，其实都是飘过而已啦（四级520，六级495），可以说英语功底并不好。哎其实，我都是在大学的时候才接触口语，以前初中高中就没学过听力考过听力，口语更是没练过。所以对于我来说，雅思的听说读写四科只有阅读能力还是有一定的积累，其他的基本从头开始。其实哈，我雅思其实考了5次的，才最终考取了满意的分数，总分7.5（R 8.5,L 8.5,W 6,S 6.5)。前面两次都是复习时间很少，所以考的都不怎么样，后面几次考的都是为了过小分6的要求。我也觉得雅思这种英语语言考试是突击不成的（除非大佬们英语基础好哈），真的是要积累到一定程度才会在分数上体现出来，接下来我就多角度、全方位地分享一下我的屠鸭经历。

5次雅思的进步之旅

第一次雅思6.5

北京某高校的考场，校区面积不大，考场很好找，而且校园人少安静，考场内环境好，听力设备也不错。第一次的成绩：总分6.5（阅读7.5，听力7.5，写作5.5，口语4.5）。第一次就是抱着试试看，试试水而已，也就是去体验一下雅思考试的心态去的，因此考笔试的时候真的一点也没有紧张，考的分数也还可以，可是后来的口试我真的是超级紧张，因为心里是真的没底啊，这就也成为了我人生中最尴尬的经历，事情经过是这样的：我被口语考官带进考场坐下后，他开始对着录音笔开始了一段极其流利的独白，然后要拿出身份证核对信息，接下来考官说了自己的名字然后问了我第一个问题What's your full name please?而我的回答是###把考官的名字重复了一遍###我感觉我的第一次口语考试在那一刻就提前结束了，可想而知，我到底是有多紧张了啊，后面的问答更是让我不堪回首。跟大家说这个经历，我后来反省到下面这点：心态很重要，口语也是自己的弱点，就要清楚地想办法去重点突破花更多的精力时间去提高。正常平稳的心态和紧张不安的心态，考出来的结果真的是一个天上一个地下，所以考试一定要调节好心态

第二次雅思又是6.5

第二次总分也是6.5，是在大二下的暑假考的，因为第一次到第二次我的准备时间算是很近，我就急想着，把自己的口语提上来，我的雅思会很快就解决了，打铁趁热嘛，对吧，想着第一次就考了6.5，然后我又学了这么长时间，这次一定要上7分。可是希望越大，失望也就越大，真的是这个道理，因为自己在考前对自己有了较高的心理预期，导致自己的压力很大，就因为这样对自己的期望，我考前就更加紧张了，考试过程中更是忙忙乱乱慌慌张张，这次听力就蹩脚失足了。听力S1就有没听到漏掉的，后面的部分也是一塌糊涂，连蒙带猜答完了听力考试；阅读更是感觉很不好，题都没答完，最后几道题没时间做只好随便蒙上去了；写作和听口语倒是都有进步，写作6.0，口语5.5，因为我确实在这两项上下了很多功夫。所以通过我的第二次考试，再次印证了我上面说的两点，大家一定要注意，心态真的很关键很重要。

第三次雅思依旧6.5（苦笑）

出分的那一刹那，简直就是想哭，总分还是6.5（苦笑），回顾起来这次我的心态还是有问题，心态上还是有些紧张的，而且第二次和第三次考试这大段时间我也确实没怎么学雅思，所以这个分数我也完全有心理准备。但是还是有让我欣慰的地方，写作提到了6.5分（考完就觉得只有写作感觉比较好），同时又发现了自己在一些方面的薄弱和不足。我第一次考试的时候，也可能是碰运气，除了口语其他的分数都还行，就掩盖了自己的还存在的薄弱之处。

呕心总结：

雅思，也是英语学习，不能中断一定要持续下去，保持一种做题的手感和英语感觉的一种惯性，所以建议大家最好还是要让自己每天都接触到雅思，否则之前的那种英语感觉——包括做阅读听力的手感，做题的小技巧，对时间的把控，写作的手感和素材积累以及口语状态和素材积累等等，这些都会随着时间的推移越来越遗忘生疏，以后再想恢复回来就又要耗费很多时间和精力。所以千万不要断断续续地去准备，集中时间进行准备会是事半功倍的，好不容易培养起来的语感，你一两天不接触，就会损失很多。

最后两次，最终7.5

这两次考试都安排地很紧密，因为临近了申请季，而且又考虑到国内可能压分的情况，我就选在了在新加坡连续考两场，这是我第一次出国转换考场。新加坡的考场最不好的就是听力是外放的，其他都还好，考官人也很好。先报成绩吧，给大家有点动力。第五次雅思总分：7.5, 听力8.5，阅读8.5，写作6，口语6.5。

时间虽然短，但是我现在仍然可以回忆起当时的学习状态是真的好。所以我想说，等自己心态真好好的时候，复习起来会事半功倍。我那个时候，天天按照计划复习雅思，还健身，逛街等，状态确实很赞。不过哈，那段时间一系列活动在那段时间全被我抛弃掉了雅思考试成为了我生活中的头等大事。因为这段时间准备的很充分再加上之前学习的积累，这两次考试的靠前和考试期间的状态很好心态也很平稳，基本不紧张更没有慌乱。其实我第四次考试的成绩还是6.5，对对没错，还是6.5，那场考试的阅读是真的难，感觉难度和剑11差不多甚至比剑11还难，结果我一直稳定的阅读只考了6.5，但是还是有进步的地方，口语终于考到了6（原谅我是个口语渣渣），听力也有明显的进步（第三次考试突然发现自己的听力有很大的问题）。

第五次这场就是我屠鸭成功的那场，其实开始的并不顺利，当时我出了宿舍快走到车站了才发现身份证好像没带！于是我先是在书包里疯狂找，结果没找到，然后我想这肯定是落在宿舍里了，结果走到宿舍门口，手伸进兜里那门禁卡的时候也掏出了身份证！真是刺激！会不会有一种耗时多磨的感觉。虽然一早就发生这么影响心情的事情，但是我并没有让这种情绪蔓延，而是去调整自己的情绪，让自己稳定下来，而且我也确实做到了，考前的心态就非常镇静平，因此考试期间的状态也是非常好，答完听力阅读我就觉得自己能满分，听力听的是前所未有的清晰，就是感觉耳机里说的一切我都听的一清二楚，答案对我来说也就非常简单了（我是怎么练到了这种境界的，后面我还会说到）；阅读是提前了10分钟就做完了，还检查了几遍，文章和问题看的很明白，信息搜索的很快很准（后面说阅读的时候还会具体讲）；然而作文有了麻烦，小作文赶上了地图题，因为我有同学考了上一场的考试，他的小作文就是地图题，再加上全年的地图流程图题也是不超过4道，所以我考前看作文的时候就根本没看地图流程图。说实话，当时心里真的有些泄气的，但是我还是不断地安抚自己的情绪，又马上恢复了状态去写作文，真的是硬着头皮写完了小作文，进入状态之后大作文写的很顺利，最后写作也是提前10分钟就写完了（我觉得我的写作6分可能就是小作文写得太烂了）；口语是在笔试前一周考的，一点也没有紧张，全程都很放松地在和考官交流，最后口语6.5。我觉得这种口语和笔试分开很久，会比较好，对于我来说，分开时间久一点，心态会平复地好一点，这可能也是我一大优势。

哈哈哈故事看完了哈，真的是呕心沥血哈，不过总得给大家一个过来人的经验总结哈，看下面：

1) 心态真第一。一定要让自己的心态保持平稳镇静，这个只要自己主动去控制是一定可以做到的

2) 备考要狠心。准备雅思的时间不要太长也不要太短，有雅思基础的话，一个半月的时间就足够了，但是学习时候的状态很重要，一定要全力以赴，尽量杜绝其他的娱乐活动

3) 健身调节也很重要。每天的运动还是很必要的，因为雅思考试的时间比较长，对体力脑力也是一种考验，所以在备考期间，建议大家每天都做些有氧运动，比如说我就是晚上从自习室出来，就去操场上跑几圈，然后再回宿舍，也就20分钟的时间，这样既没有挤压自己的备考的时间，同时也让自己的身体和大脑保持着高效和体力充沛的状态

4) 不建议多次转换考场